Magnetfeldtherapie im Sport
Sport ist gesundheitsfördernd. Jedoch können bestimmte intensive Belastungen, besonders bei Frauen, negative Auswirkungen haben. Hohe Aufprallbelastungen in Sportarten wie Trampolinspringen, Volleyball oder Gewichtheben können den Beckenboden überlasten und das Risiko einer Harninkontinenz deutlich erhöhen. Studien zeigen, dass bis zu 80 % der Athletinnen in solchen Disziplinen davon betroffen sind [1].
Sport und Belastung des Beckenbodens
Der Beckenboden wird bei High-Impact-Sportarten durch stoßartige Belastungen bis zum 16-fachen des Körpergewichts beansprucht. Dies kann die Muskulatur überfordern und langfristig zu Inkontinenz führen, insbesondere bei Sportarten wie [2-6]:
- Trampolinspringen (80 % betroffen)
- Volleyball (76 %)
- Seilspringen (75 %)
- Fußball (63 %)
- Rhythmische Sportgymnastik (32 %)
Therapeutische Ansätze
Traditionelle Ansätze wie Beckenbodentraining oder Biofeedback sind oft unbefriedigend, da sie eine hohe Motivation und regelmäßige Anwendung erfordern (siehe Lasertherapie und Magnetfeldtherapie bei “Blasenschwäche”).
Magnetfeldtherapie: Eine effektive Alternative
Die Magnetfeldtherapie ist eine moderne Methode, die durch elektromagnetische Felder die Beckenbodenmuskulatur stärkt und regeneriert. Sie bietet zahlreiche Vorteile:
- Kein körperlicher Aufwand notwendig
- Durchführung in Alltagskleidung
- Auch bei eingeschränkter Mobilität anwendbar, z. B. nach Verletzung
- Hohe Erfolgsrate und Therapieakzeptanz
In Kombination mit der Lasertherapie zeigt sie besondere Effektivität. Die Lasertherapie repariert Bindegewebeschäden, während die Magnetfeldtherapie den Muskelaufbau unterstützt. Gemeinsam fördern sie Lebensqualität, sportliche Leistungsfähigkeit und Sexualität.
Fazit
Für Sportlerinnen, insbesondere Leistungssportlerinnen, ist die Magnetfeldtherapie eine vielversprechende Option zur Prophylaxe und Therapie von Beckenbodenproblemen. Sie stellt eine unkomplizierte und wirksame Methode dar, die ohne großen Aufwand eingesetzt werden kann.
Literatur
- Sportlerinnen und Inkontinenz-(k) – ein Tabuthema. www.der-niedergelassene-arzt.de/medizin/kategorie/urologie-1/sportlerinnen-und-inkontinenz-kein-tabuthema
- Rial Rebullido T, Gómez-Tomás C, Faigenbaum AD, Chulvi-Medrano I: The Prevalence of Urinary Incontinence among Adolescent Female Athletes: A Systematic Review. J. Funct Morphol Kinesiol 2021 Jan 28;6(1):12. doi.org/10.3390/jfmk6010012.
- Groothausen J, Siemer H, Kemper HCG, Twisk J, Welten DC: Influence of peak strain on lumbar bone mineral density: an analysis of 15-year physical activity in young males and females. Pediatric Exercise Science. Volume 9: Issue 2. 159-173. doi.org/10.1123/pes.9.2.159.
- Rodríguez-López ES, Acevedo-Gómez MB, Romero-Franco N et al.: Urinary Incontinence Among Elite Track and Field Athletes According to Their Event Specialization: A Cross-Sectional Study. Sports Med Open. 2022 Jun 15;8(1):78. doi: 10.1186/s40798-022-00468-1.
- Bø K: Urinary incontinence, pelvic floor dysfunction, exercise and sport. Sports Med. 2004;34(7):451-64. doi:10.2165/00007256-200434070-00004.
- Kickmaier S, Hestmann D, Krapf: Prophylaxe Beckenboden. J. Urol Urogynäkol/AT. Dec 2020;28(1). doi.org/10.1007/s41972-020-00127-1.
- He Q et al.: An Effective Meta-analysis of Magnetic Stimulation Therapy for Urinary Incontinence. Sci Rep. 2019 Jun 24;9(1):9077. doi:10.1038/s41598-019-45330-9.
- González-Isaza P, Sánchez-Borrego R et al.: Pulsed Magnetic Stimulation for Stress Urinary Incontinence and Its Impact on Sexuality and Health. Medicina (Kaunas). 2022 Nov 24;58(12):1721. doi: 10.3390/medicina58121721.
- Dudonienė Kirklytė, Kirklytė I et al.: Pelvic Floor Muscle Training versus Functional Magnetic Stimulation for Stress Urinary Incontinence in Women: A Randomized Controlled Trial. J Clin Med. 2023 Apr 27;12(9):3157. doi: 10.3390/jcm12093157.
- Filippini M, Biordi N et al.: A Qualitative and Quantitative Study to Evaluate the Effectiveness and Safety of Magnetic Stimulation in Women with Urinary Incontinence Symptoms and Pelvic Floor Disorders. Medicina (Kaunas). 2023 May 3;59(5):879. doi: 10.3390/medicina59050879.
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